En ces temps d’incertitude et de turbulence croissantes, l’Université Antonine (UA) a démontré son dévouement à favoriser un environnement qui soutient le développement holistique de sa communauté. L’Université a lancé une initiative pionnière sur la scène universitaire libanaise dans le but de construire une communauté saine, inclusive, bienveillante et solidaire. Grâce à ce cadre multidimensionnel, unique et innovant sur le bien-être, l’UA vise à aider ses membres du corps professoral, son personnel et ses étudiants, ainsi que le grand public, à définir et à atteindre leurs objectifs tout en s’améliorant continuellement. Cette initiative offre aux personnes en quête de croissance personnelle une expérience tangible et un chemin vers une vie plus épanouissante et significative.

Dans ce contexte, l’UA est honorée d’avoir reçu le patronage du Ministère de la Santé Publique au Liban pour la troisième édition de La semaine du bien-être et de la santé mentale, organisée par le Vice-rectorat au développement humain intégral (VRIHD) sous le thème Transformez votre mal-être en bien-être. Cet événement d’une semaine comprenait une Cérémonie officielle diffusée en direct sur la page Facebook de l’UA, qui a eu lieu le mardi 25 avril, de 9 h 00 à 13 h 00, et a été rehaussée par la présence d’invités honorables, notamment Dr Joseph El Helou, Directeur de la Direction des soins médicaux au Ministère de la Santé Publique et représentant du Ministre de la Santé Publique, Dr Firas Abiad, en présence du Recteur, P. Michel Jalakh ; du Secrétaire Général et Vice-recteur à l’administration, P. Ziad Maatouk ; et du Vice-recteur au développement humain intégral, P. Jean Al Alam, de la part de l’UA. La cérémonie a également réuni 3 experts renommés des domaines de l’éducation, de la santé et de la psychologie : Dr Imad Hoballah, Fondateur, Président et PDG de Business Investments and Development Strategies (BIDS) et ancien Ministre libanais de l’Industrie ; Dr Marie Khoury, Psychologue clinicienne, Praticienne EMDR certifiée, Membre de l’AFTCC et Enseignante universitaire ; et Dr Maroun El Khoury, Directeur médical de DiagnosTechs Inc., Chercheur clinique et Conférencier mondial. De plus, la communauté de l’UA, à savoir les doyens, les directeurs, les chefs de départements, les enseignants, les employés et les étudiants, ainsi que les participants externes, ont tous été ravis d’assister à l’événement et de partager ce moment.

Au cours de son discours, P. Jalakh a mis l’accent sur la nécessité de faire face à l’impact des crises sur la santé psychologique des étudiants, reconnaissant que l’enseignement universitaire ne concerne pas uniquement la réussite académique, mais également le développement holistique des étudiants. Il a souligné l’importance de donner la priorité à la dimension humaine et à la santé mentale dans le système d’enseignement universitaire, ce qui peut créer un environnement propice pour que les étudiants surmontent les défis posés par ces crises et libèrent leur plein potentiel. P. Jalakh a déclaré aussi : « Nous, à l’Université Antonine, connaissons l’importance de promouvoir une culture de confort psychologique, non seulement pour nos étudiants, mais aussi pour la communauté au sens large. » À cette fin, l’Université propose des conférences et des ateliers ouverts à tous les étudiants universitaires et à tous les individus au Liban qui cherchent à préserver leur santé mentale et leur équilibre personnel.
Après l’allocution de bienvenue du Recteur, Dr El Helou a prononcé un discours prônant la promotion d’une culture du confort psychologique à l’UA, en organisant une semaine pour la santé mentale, qui se tient pour la troisième fois à l’Université, soulignant la volonté du Ministère de la Santé Publique à soutenir telles initiatives. En outre, il a révélé que le Ministère avait commencé à couvrir les dépenses de traitement de la santé mentale dans les hôpitaux. Dr El Helou a reconnu que le problème principal au Liban est politique et que sa résolution pourrait avoir un effet d’entraînement sur la résolution des problèmes économiques et des problèmes liés à la santé.

Après les discours, les participants ont regardé une brève vidéo présentant des témoignages d’étudiants de l’UA qui avaient reçu l’aide du Service de conseil de l’Université. La vidéo a présenté l’impact positif du Service de conseil gratuit de l’UA sur le bien-être psychologique des étudiants et les témoignages ont mis en évidence comment le conseiller les a aidés à surmonter des défis personnels et leur a fourni un soutien émotionnel durant des moments difficiles. Le but de cette vidéo était d’attirer l’attention de tous les étudiants sur la disponibilité de ce service et d’encourager ceux qui pourraient avoir des difficultés à demander de l’aide à un service qui vise à promouvoir une culture de confort psychologique et de bien-être au sein de sa communauté.

La Cérémonie officielle comprenait également 3 conférences, en commençant par États d’esprit positifs : Des voies pour la santé mentale et le bien-être dans l’éducation donnée par Dr Imad Hoballah, dans laquelle il a souligné l’importance de la mentalité de croissance et l’esprit d’innovation dans la promotion du bien-être et l’amélioration de la santé mentale. Il a également expliqué les principes sous-jacents de l’autonomie, l’appartenance et la compétence pour obtenir la motivation et trouver un sens à son éducation, son travail et sa vie, dans le but de fournir aux étudiants, éducateurs et administrateurs les outils nécessaires pour ajuster leur état d’esprit et optimiser leur productivité et leur créativité dans leur vie quotidienne, notamment en éducation.
D’autre part, Dr Marie Khoury a donné une session intitulée Transformer votre mal-être en bien-être : Utopie ou réalité ? et a discuté de la crise mondiale concernant la santé mentale qui a entraîné une augmentation significative des cas de dépression, d’anxiété et d’attaques de panique parmi les étudiants universitaires à la suite de la pandémie de COVID-19. Elle a également mis l’accent sur l’augmentation des tentatives de suicide et des hospitalisations à cause des troubles psychologiques. Malgré cette réalité, le workshop a affirmé que les neurosciences et la neuropsychologie ont prouvé que nous possédons le pouvoir de restructurer notre cerveau et de favoriser le bien-être.
Enfin, Dr Maroun El Khoury a pris la parole pour aborder le sujet Suppléments pour la santé mentale et le bien-être : Une double perspective sur leurs avantages et leurs inconvénients. Cet atelier a fourni des informations sur les suppléments et leurs avantages, ainsi que leurs effets secondaires potentiels. Il a couvert des sujets tels que pourquoi les suppléments sont prescrits, s’ils nécessitent la supervision d’un médecin et leur rôle dans les sports médicinaux et les performances sportives. La présentation a également abordé la fabrication de suppléments et les dosages de médicaments. En outre, l’atelier a mis en valeur les risques d’abus de suppléments, y compris les réactions immunogènes ou allergiques, les malaises gastro-intestinaux, les migraines, les problèmes cérébrovasculaires et l’incitation à des maladies auto-immunes.

Cette semaine a compris plusieurs workshops, organisés à la fois sur le campus et en ligne, sur la gestion de l’anxiété, la confrontation à la peur, le soin de soi, le développement spirituel, et plus encore, et ont été animés par un groupe d’experts éminents venant du Canada, des États-Unis d’Amérique, du Japon, du Royaume-Uni, de l’Allemagne et du Liban. Grâce à ces séances, les participants ont reçu des moyens et des idées essentiels pour promouvoir leur santé mentale, renforcer leur résilience et améliorer leur bien-être général.

La Semaine du bien-être et de la santé mentale s’est terminée par une journée dédiée aux jeunes, organisée en collaboration avec la Faculté des sciences du sport et le Bureau de sport. Elle a compris un large éventail d’activités dans le but d’exploiter le potentiel du sport pour améliorer le bien-être holistique des jeunes adultes, tels que leurs dimensions mentale, physique et sociale. Ces activités exaltantes n’ont pas seulement offert une expérience amusante, mais ont également fourni aux participants une excellente occasion de reconnaître l’importance de préserver leur santé mentale tout en savourant le cadre paisible du campus de l’UA.