Dans le cadre de la série « Comment être mentalement plus fort, plus heureux et résilient », le Service de conseil de l’Université Antonine (UA) organise une session de sensibilisation portant sur « La gestion de l’anxiété au milieu des adversités, le rebondissement et la reconstruction de soi ».

Cette session vise à fournir des informations importantes et des stratégies pratiques pour aider les individus à gérer efficacement l’anxiété face aux défis et à développer la capacité de résilience.

Public : Ouvert au public
Date : Mercredi 29 novembre 2023
Heure : 14 h 30 – 15 h 30
Lieu : Campus de Hadat–Baabda, Bâtiment G, Salle G.3.7
Conférencière : Dr Marie Khoury, Psychothérapeute

Questions clés

• Pourquoi le monde témoigne aujourd’hui une augmentation de l’incertitude et de l’anxiété ?
• Quel impact l’anxiété a-t-elle sur le corps et l’esprit ?
• Comment les individus peuvent-ils rester productifs malgré leur exposition à des événements horribles ?

Les participants recevront une attestation de participation.

Inscrivez-vous maintenant à cette session, et pour plus d’informations, appelez + 961 5 927000 ext. 1015.

Nous attendons votre participation à cette séance enrichissante !