Guérir les blessures invisibles : Un chemin vers l’espoir en temps de guerre
En tant qu’institution, l’Université Antonine (UA) s’engage à renforcer le bien-être durable de nos communautés locales et globales. Nous reconnaissons que le soutien à la santé mentale est un pilier fondamental de la résilience communautaire.
Dans cet esprit, le Vice-rectorat au développement humain intégral de l’UA a lancé une série de sessions de bien-être sous le thème Guérir les blessures invisibles : Un chemin vers l’espoir en temps de guerre. Cette initiative a pour but d’aborder les impacts psychologiques uniques liés à la guerre, en proposant des aperçus théoriques et des stratégies pratiques conçues pour aider les individus à faire face au traumatisme et à renforcer sa résilience.
En période de trauma et de stress intense, nous aspirons à tisser des liens profonds avec ceux qui nous entourent. Notre corps social devient une protection essentielle, complémentaire à celle de nos corps individuels, fragilisés par les menaces. Dans des relations saines, nos émotions jouent un rôle clé : elles favorisent l’harmonie et régulent nos interactions. La présence bienveillante des autres atténue les effets douloureux des réponses au trauma et contribue à renforcer notre résilience. Cette session, Connexion émotionnelle pour la résilience en période de trauma, explique l’importance des relations humaines en période de trauma et propose des approches concrètes pour offrir une présence bienveillante à autrui. Deux pratiques y seront explorées : la méditation de compassion et l’exercice d’alliance incarnée, pour approfondir nos liens et cultiver un sentiment de sécurité et d’appartenance, piliers fondamentaux de notre résilience intérieure.
Public : Ouvert au public
Date : Jeudi 5 décembre 2024
Heure : 14 h 30 – 15 h 30
Lieu : En ligne via Microsoft Teams
Intervenante : Dr Bianca Briciu
Dr Briciu est Professeure adjointe à L’École de leadership, écologie et équité de l’Université Saint-Paul, Ottawa. Son travail se concentre sur le développement du leadership intégral à travers l’intelligence émotionnelle et sociale, la pleine conscience, la compassion et la pensée systémique. Elle s’intéresse au leadership transformateur et à la valorisation du potentiel humain dans toutes les sphères de l’intelligence. Dr Briciu est l’auteure de nombreuses publications scientifiques portant sur la pleine conscience, la compassion, l’égalité des genres et les pratiques de résilience, de soin et de bien-être. Elle est également coach certifiée en modèle d’intelligence émotionnelle et de leadership EQ-I 2.0 et auteure du livre « The Revolutionary Art of Love: From Romantic Love to Global Compassion ».
Les participants recevront une attestation de participation électronique.
Nous invitons tous les membres de nos communautés internes et externes à participer à ces sessions — pour apprendre, guérir et s’entraider dans ces temps difficiles. Ensemble, nous pouvons cultiver la résilience et nourrir l’espoir, assurant ainsi que, même dans les périodes les plus sombres, nous trouvions des moyens de briller.